多多關心身體健康，瞭解相關資訊，可以幫自己，也可以幫助他人。中國醫藥學院每個月都有健康講座，只要有時間機會，就會參與。今天是風濕免疫科演講痛風。
痛風號稱富貴病，以前是有錢人才會有此問題，但現今已成為一般疾病，成因是尿酸結晶沉澱於關節與組織裡，引發的發炎現象，是一種老病，很好醫治很好控制，只要投藥，100%可以控制。
痛風發作會非常痛，連風吹到都會痛，而且發作起來很快，所以叫痛風。男性發作的比例遠高於比女性，男性尿酸標準值為7 mg/dl，女性為6，每個人體內忍受值不一，但長期穩定是不發作的要因，所以有臨床案例，若長期維持在10也有可能不會發作痛風，但一旦變動，升高或降低，反而會引發痛風。
會先從小關節開始發作，腳趾、踝關節、膝蓋 或 手指、腕關節、肘關節。這堂課讓我吃驚的地方是，當病人一直莫不關心痛風發作，只是治標性的治療，會在關節形成痛風石，也就是尿酸結晶已經成塊的附著在關節，此時會侵蝕關節骨頭，痛風石多大，被侵蝕消失的骨頭就多大，最後痛風石會取代骨頭，形同截肢。
除了體質因素，還有飲食習慣(肉、內臟、有殼類海鮮、豆、菇、蘆筍、白花椰菜...)會引發痛風，但飲食控制至多只有1 mg/dl的幫助，所以當你的尿酸值超過標準2以上，就要用藥物控制，飲食控制已無法讓妳降回標準值。
痛風期分為，尿酸高、痛風發作、反覆發作(有第二次開始就算)、持續痛風(頻率提高)。相關疾病有，肥胖(萬病之源)、高血壓、動脈硬化、糖尿病、代謝症候群、腦血管疾病、甲狀腺功能低下...。
急性發作時，可吃消炎藥(長期吃會傷胃) 或 小劑量類固醇(安全不傷腎)、秋水仙素(阻止尿酸結晶附著於關節，但拉肚子是副作用)
長期控制時，促進排泄尿酸 : Sulfin 或 Euricon ，副作用是腎結石，所以腎功能佳者適用。
抑制產生尿酸 : Allopurinol，副作用是嚴重紅疹
痛風易與類風濕關節炎混淆。痛風大多從腳的關節開始，一次一個關節；類風濕關節炎大多從手開始，一次可能多個關節發作。
可補充 葡萄籽與紅酒萃取物和抗氧化劑(排泄尿酸、打掉結晶)、鈣(調整酸性體質)、魚油(消炎、消除血脂肪)、酵素(強化白血球)、B群或綜維(協助核蛋白代謝)
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